昆明周边两天骑行的路线推荐

　　环行澄江 两天线

　　从昆明出发――昆洛路新路或者老路――呈贡――马金铺――澄江收费站――广龙――尖山禄充――明星――孤山黄金海岸――玉带河――下坝――小凹――海镜――海口――小湾――埃旧――澄江县城――昆明 总行程195km(起点为昆明关上，新昆洛路)

　　第一天 到澄江46km+环湖35km=81km

　　昆明―16km―呈贡―7km―马金铺―22km―澄江收费站 此段总行程46km 耗时5小时 早上8点出发 下午1点到达。从昆明关上出发，经关雨路到新昆洛公路上，可以直达呈贡。以前的老路是从黑土凹到土桥到小板桥再到呈贡，不但路程远，而且路面较差，灰尘太大，一直为骑行所恶垢!

　　昆明市政府搬迁呈贡也为我们带来了16车道的这新线，平坦，距离大大缩短。不过在关雨路口一段正在修建立交，道口比较复杂，一定要问清楚方向和道路，要不骑了半天到海埂了或者福宝、六甲去了还不知道，就冤枉了。到了呈贡岔口时候右转入呈贡县城，(看地图标注)，穿过县城，顺路直行，可到马金铺。

　　呈贡星期天赶集，马金铺也是这样，那时候车多人挤，因此最好不要选择周日去。呈贡县城出来向晋城――玉溪方向去，路为柏油老路，大约7km左右到达一个岔路口，注意看路标指示，向左转。(继续直行就到晋宁去了，右转是昆玉高速，估计你也上不去!)

　　过了马金铺，前行5km不到，路边有很多水果卖，可以适当停下来休息，买点时令水果，因为马上就要爬大坡了。

　　过了水果卖场2km，开始爬坡，翻越梁王山垭口。这段坡约有10km，比较耗时，如果体力不好的话，最好推行。翻过垭口，基本就可以远远的看到抚仙湖了。下坡到澄江收费站大约8km长度，拐弯较多，到澄江的车辆较多，机动非机动混行，因此要注意控制速度。下午1点到达收费站口，出了收费站门口，顺大路前行是到县城的路。因此，跟着去禄充的车，在第一个路口就右转，此处无路牌，但有一个天大的仙湖藕粉的广告牌，也可注意本攻略地图注释。这样至少可以少走10km冤枉路。值得一提的是，在这个路口上有一个加油站，加油站对面有一小家叫“山红”的清真馆子，价格便宜，店主是个温和的老大妈，亲自下厨，我以“昆明美食名嘴”个人名誉担保，味道绝对好，可在此进午餐。加油站后侧面有厕所，问一下就可以解决。

　　澄江收费站―3km―广龙―10―尖山禄充―12―明星―10―孤山黄金海岸 此段总行程 35km 平路 路面宽 双行道 总耗时2- 3小时

　　从澄江收费站出来50m，右转，过大约3km的乡村支线水泥路面，两边都是田园村庄，风景秀美。村庄岔口较多，注意突然出来的摩托和拖拉机。到环湖大路，就是广龙时，右转，2km后又有一个收费站。

　　出了收费站，就可以看到阳光下的抚仙湖了。这一路路况较好，可以放开速度骑。一直到尖山(就是远远的看着如同个树立的钟或者乳房的那山)时候，开始上坡，翻越垭口，这一段坡是个Z字大拐弯，不超过3km，建议骑行通过。翻过垭口，就看到禄充风景区了，仙湖越发美丽!

　　继续前行，基本平路，速度可以加更快，考验自己的爆发力。过明星，过牛摩，到大马沟岔口的时候，最好选择左岔。当然，不岔，顺路过去也可以到黄金海岸。

　　不过从湖边走风光比较好。这个岔口比较奇怪，是从路中间直接岔到左边去。你会发现左边的单行道变更成双行了!前行100m就可以看到一个路口，左边，岔下去，沿湖边走，不久就到黄金海岸了。这个时候大约下午34点钟，如果在夏天，正是游泳的好时候。稍适打整，你就可以进行欣赏沙滩美女和海浪的凉爽了。

　　路边的农家乐小旅馆很便宜，淡季30—40一个标准间，旺季80—120不等，备太阳能热水淋浴。 第二天

　　环湖68km +回昆明54km = 122km

　　黄金海岸-4km-玉带河―6km―下坝―8km―小凹―8km―海镜―10km―海口 此段总行程36km 路为综合路面 乡村支线

　　土路 不太好走 有多处小坡 耗时 2.5小时左右

　　休息了一晚上，继续上路，顺路前进，这一路岔口不多，只要一直顺着湖边走就行。经过的这些地点均为小乡村，可以适当补充饮水。早9点出发，下午11点左右可到海口镇，可在这里休息和午餐。

　　海口―7km―小湾―5km―埃旧―12km―澄江县城―54km―昆明 此段总行程78km，总耗时7小时 大概晚上8点前可回到昆明

　　从海口出来，路面比较好走，是宽阔平整的大路，到县城的20多公里可很快完成。

　　在县城稍停留即刻回昆。注意买点干粮，馒头或者大饼之类，沿路补充。出了收费站，路线和来时一样。只是上大坡基本骑不动，建议推行，将力气留在回昆加快速度上。从收费站回到昆明最少耗时5个小时，(上坡2小时，到呈贡1小时，到昆明2小时)因为体力缘故还可能更长，因此在时间上要较好的把握!注意装配车灯!