2025云龙大理乡愁马拉松年度接力赛参赛选手报名要求

导语 2025云龙大理乡愁马拉松年度接力赛参赛选手报名要求，包含身体、年龄、经验要求等。具体的报名要求详见正文。

　　2025云龙大理乡愁马拉松年度接力赛参赛选手报名要求

　　参加办法

　　(一)参赛选手年龄要求

　　1、22.06KM专业组：1年内至少完成一次半马及以上或同距离山地越野跑赛事的完赛经历，在20公里及以上山地越野赛中取得前30名或半马成绩男子在01:25:00以内、女子在01:35:00以内的选手优先录取(若无完赛经历，则提交半年内体检报告表)。不满18岁参赛人员需由监护人签署参赛同意书(以竞赛日期为基准)。专业组参赛运动员年龄要求：18岁-60岁。

　　2、10.08KM大众组：1年内至少完成一次10公里及以上赛事的完赛经历，或提供半年内体检报告表。大众组参赛运动员年龄要求：12岁-60岁(以竞赛日期为基准)。

　　3、6.2KM欢乐组：以家庭或个人为单位进行报名，每组家庭至多可报3名参赛者(如含儿童，儿童年龄要求须为6岁及以上，须至少由1名成人陪同参赛)。

　　(二)参赛选手身体状况要求

　　盐马拓行专业组22.06KM是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者体能和技能要求很高，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼和训练的基础，以及基本的山地跑经验。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择适合的组别参赛。

　　有以下情况者不宜参加比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2.高血压和脑血管疾病患者;

　　3.心肌炎和其他心脏病患者;

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6.比赛日前两周内患过感冒者;

　　7.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者;