2024昭通马拉松报名流程

　　2024昭通马拉松报名流程

　　报名流程

　　登录报名平台→阅读参赛声明→填写信息→缴费报名→报名截止→公布抽签结果→报名成功/未中签运动员退费。

　　参赛要求

　　(一)参赛运动员年龄要求

　　1.马拉松运动员须在比赛当日年满20周岁

　　(2004年12月14日及以前出生)

　　2.半程马拉松运动员须在比赛当日年满16周岁(2008年12月14日及以前出生)，18周岁以下参赛运动员需要其监护人或法定代理人签署参赛声明，并在领物现场提交纸质原件

　　3.欢乐跑运动员须在比赛当日年满5周岁(2019年12月14日及以前出生)。

　　(二)参赛运动员身体状况要求

　　1.须在领取参赛物品前提交由本人签字的《健康安全责任承诺书》

　　2.在比赛中，因个人身体或其它原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会建议所有参赛者赛前通过二甲以上医院进行体检。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验(三项之一即可)，如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超。心电图和心脏彩超不能互相代替。请参赛者结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。

　　3.马拉松比赛是一项高强度、高负荷，具有一定风险的运动项目。参赛者如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命，因此，马拉松参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。

　　有以下疾病或状况者不宜参赛

　　(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者:

　　(2)高血压和脑血管疾病患者:

　　(3)心肌炎和其他心脏病患者

　　(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者:(5)如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛

　　(5)如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病(心绞痛)的人:

　　(6)血糖过高或过低的糖尿病患者:(7)比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者(8)赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者:

　　(9)孕妇;

　　(10)其他不适合运动的疾病患者。注:参赛者应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。赛前参赛者必须时刻了解自身的身体健康状况，尤其是赛前突发的感冒、发热、病毒性感染等疾病，同时也需要了解自己的既往病史:冠心病史(尤其是心肌梗死)、高血压病史及猝死家族史等。