2024年楚雄马拉松参赛报名要求

　　2024年楚雄马拉松参赛报名要求

　　(一)年龄及成绩要求

　　1、全程马拉松项目限20周岁以上(2004年7月21日以前出生);

　　成绩要求：2022年1月1日(含)至2024年7月1日(含)期间，全程马拉松赛完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松完赛有效成绩在3小时内(线上马拉松成绩无效)。

　　2、半程马拉松项目限16周岁以上 (2008年7月21日以前出生);

　　成绩要求：2022年1月1日(含)至2024年7月1日(含)期间，半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时内或者10公里完赛有效成绩在1.5小时内(线上马拉松成绩无效)。

　　3、欢乐跑项目分个人组及亲子双人组两个组别：

　　(1)个人组限13周岁以上(2011年7月21日以前出生)参赛。未满18周岁的未成年人参赛，需要监护人或法定代理人签署参赛免责声明。

　　(2)亲子双人组儿童限一名13周岁以下儿童(2011年7月21日以后出生)与一位成年家长/法定监护人(2006年7月21日以前出生)、即“一大一小”共同报名参加。

　　(二)参赛选手身体要求

　　马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择全程马拉松、半程马拉松、欢乐跑其中的一个项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2、高血压和脑血管疾病;

　　3、心肌炎和其他心脏病;

　　4、冠状动脉病和严重心律不齐;

　　5、血糖过高或过低的糖尿病;

　　6、比赛日前两周以内患感冒;

　　7、患有感染性疾病未痊愈者，或痊愈后不满30天者

　　8、孕妇;

　　9、赛前过度饮酒或睡眠不足;

　　10、其它不适合运动的疾病。

　　参赛过程中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。选手本人是个人健康安全第一责任人，请选手认真评估自身身体健康状况后进行报名。