昆明市假日采摘路线

　　安宁、曲靖西瓜甜

　　西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。西瓜虽好，但它总属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。

　　因为喜欢西瓜太郎，所以喜欢吃西瓜，也因为喜欢吃西瓜，每年，都期待着夏天的到来。酷热难耐时，大口咬上几嘴，爽!最近，西瓜也上市了，售价为3.5-5元/公斤。

　　采摘路线

　　安宁 从昆明出发-安宁或安宁温泉，沿途都有大西瓜卖，买上一个泡完温泉吃几口，夏天的滋味尽在不言中哇。

　　厂口村 自驾车路线：昆明市区出发-昆沙路口-厂口乡，约24公里左右。

　　公交车路线：市内乘车至岷山车场，转乘C16路车，到厂口乡政府下车即到。

　　自卫村 自驾车路线：昆明市区出发-沿西二环高架下来-往海源寺方向走-西北三环工地附近即到。

　　公交车路线：市内乘车至人民新村站(或西站)转乘C63路专线，到自卫村下车即到。

　　曲靖 自驾车路线：昆明出发-曲靖市-会泽县-娜姑镇白雾村

　　该村产的小江西瓜品种独特，味道甘甜。小江西瓜有着皮薄、肉质甜、水分充足的特点。