2025大理乡愁马拉松年度接力赛云龙站参赛指南

导语 2025大理乡愁马拉松年度接力赛云龙站参赛指南，比赛时间在2025年3月21日(报到日)—3月22日(竞赛日)。详见正文。

　　2025大理乡愁马拉松年度接力赛(云龙站)

　　一、赛事信息

　　时间和地点

　　比赛日期：

　　2025年3月21日(报到日)—3月22日(竞赛日)

　　赛事地点：

　　云南省大理州云龙县太极健身文化中心

　　报到地点：

　　云龙县太极健身文化中心

　　二、赛事规模和组别

　　赛事规模：

　　1500人

　　赛事组别：

　　盐马拓行专业组—22.06KM(400人)

　　蹄铃漫漫大众组—10.08KM(500人)

　　趣享运动欢乐组—6.2KM(600人)

　　三、比赛线路

　　(一)赛道示意图

　　(二)盐马拓行专业组—22.06KM

　　(三)蹄铃漫漫大众组—10.08KM

　　(四)趣享运动欢乐组—6.2KM

　　四、竞赛办法

　　(一)参照最新竞赛规则和本次比赛竞赛规程执行。

　　(二)比赛检录：所有选手须正确佩戴本届赛事号码布，号码布必须佩戴在胸前，正面在前，不允许折叠、剪裁，到达指定区域检录集结。选手需在规定的时间内，到相应区域进行检录。

　　(三)检录时间：2025年3月22日上午7:50-8:45，参赛选手需在规定的时间内，到相应区域进行检录集结。

　　(四)起跑顺序：按22.06KM专业组、10.08KM大众组、6.2KM欢乐组的顺序依次排列起跑，各组别前后设分隔线。

　　(五)发令：22.06KM专业组第一枪9:00发令起跑，10.08KM大众组、6.2KM欢乐组第二枪9:05发令同时起跑。

　　(六)计时办法：

　　1、本次比赛采用电子感应计时。计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放，不收取押金，赛后不回收。

　　2、本次比赛在起终点、途中设置感应计时点，计时打卡点及影像采集点。计时芯片将在参赛选手通过起点计时点开始计时。选手在跑进过程中，均须通过所有的计时点。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名，非获奖选手的成绩排名以净计时为准。

　　(七)关门时间：为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段实行限时交通封闭，关门时间到后，赛事相应路段将逐段恢复开放交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完对应的距离者须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可乘坐组委会提供的赛事收容车到终点处，关门时间以枪声成绩为准。

　　各组别关门时间表

　　(八)存包服务

　　比赛当日，参赛选手需在起点指定区域凭本届赛事号码布寄存个人物品，危险物品及液体禁止带入起点。选手不要将贵重物品存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等)，如发生损坏或遗失，后果由选手本人承担。起点存衣服务将于鸣枪前15分钟截止，请选手提前合理安排时间。

　　比赛当日，参赛选手需在14:00前到终点指定区域领取寄存物品。如当日超过领取时间没有领取，可凭本届赛事号码布于赛后一周内到赛事组委会领取，否则组委会将按无人认领处理。

　　(九)医疗救护服务

　　1、组委会在起点、比赛路线沿途及终点设立固定医疗站;现场医务人员有权根据选手身体状况终止选手继续比赛并收取其号码布、芯片，如参赛选手不听从医护人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任，由选手本人承担。

　　2、组委会将在比赛过程中向参赛选手提供AED医疗救援服务，如有紧急情况，请拨打救援中心电话报告所在公里点位。在比赛中因本人身体原因导致的后果由选手本人承担，与赛事组委会无关，组委会只提供基本人道主义服务。

　　3、组委会将在赛道沿线起点、终点设置医疗志愿者，协助医疗救护工作，参赛选手如有紧急情况可以向他们请求协助。在活动中，若选手丧失意识，则自动委托组委会的急救志愿者采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆进行快速转运。由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由选手本人承担，概不追究参与施救的急救志愿者的任何法律和经济方面的责任。

　　(十)环境保护与文明行为规定

　　1、组委会在起点、终点设置移动卫生间。

　　2、在补给站领取的饮用水杯、食品包装，应该放到指定的垃圾站或沿途的垃圾箱，如果不方便扔到垃圾桶，尽量扔到马路两侧而不是中央，防止后面选手滑倒。

　　3、比赛中选手须注意形象，严禁赤裸身体、赤裸上身参加比赛。

　　(十一)有关竞赛的其他具体要求和安排，请《关注赛事微信公众号》，后期持续更新赛事信息!

　　五、参加办法

　　(一)参赛选手年龄要求

　　1、22.06KM专业组：1年内至少完成一次半马及以上或同距离山地越野跑赛事的完赛经历，在20公里及以上山地越野赛中取得前30名或半马成绩男子在01:25:00以内、女子在01:35:00以内的选手优先录取(若无完赛经历，则提交半年内体检报告表)。不满18岁参赛人员需由监护人签署参赛同意书(以竞赛日期为基准)。专业组参赛运动员年龄要求：18岁-60岁。

　　2、10.08KM大众组：1年内至少完成一次10公里及以上赛事的完赛经历，或提供半年内体检报告表。大众组参赛运动员年龄要求：12岁-60岁(以竞赛日期为基准)。

　　3、6.2KM欢乐组：以家庭或个人为单位进行报名，每组家庭至多可报3名参赛者(如含儿童，儿童年龄要求须为6岁及以上，须至少由1名成人陪同参赛)。

　　(二)参赛选手身体状况要求

　　盐马拓行专业组22.06KM是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者体能和技能要求很高，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼和训练的基础，以及基本的山地跑经验。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择适合的组别参赛。

　　有以下情况者不宜参加比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2.高血压和脑血管疾病患者;

　　3.心肌炎和其他心脏病患者;

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6.比赛日前两周内患过感冒者;

　　7.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者;