2023临沧市勐佑镇山地越野赛攻略（时间+地点+规则）

　　2023临沧市勐佑镇山地越野赛

　　1、比赛时间：2023年3月11日8:00--21:00(7:30现场检录，8:00出发)

　　2、比赛起终点：凤庆县勐佑镇小马森林萌宠乐园

　　3、赛事组别：50KM组和30KM组

　　4、比赛路线：

　　50KM组：全程约50公里，爬升2810米，具体路线为：小马森林萌宠乐园-勐佑河西村-棕园村尹家路口-高山村黑马塘水库-河东村火烧寨-河东村河尾-安街村抄纸寨-安街村柏木山-河东村羊圈-中和村云上花海-上土茶业分厂-勐佑小马森林萌宠乐园

　　30KM组：全程约29公里，爬升1355米，具体路线为：小马森林萌宠乐园-勐佑河西村-棕园村尹家路口-高山村黑马塘水库-河东村火烧寨-河东村河尾-河东村沙子地大桥小马森林萌宠乐园

　　具体线路图和轨迹将后续在公众号及赛事群里发布

　　5、关门时间：

　　50KM：13小时

　　30KM：8小时

　　6、ITRA积分：

　　50km：3分(拟)

　　30km：1分(拟)

　　7、赛事规模：

　　50km：200人

　　30km：300人

　　8、强制装备和建议装备

（图源：恒春临沧）

　　9、奖项事项：各组别奖励男女前三，获得奖金和奖杯

　　10、参赛条件

　　30公里、50公里组别参赛选手须年满18周岁(2005年3月1日以前出生)，且不得超过65周岁(1958年3月1日以后出生);

　　参赛者应身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病

　　11、参赛资格

　　参赛选手须身体健康，适合运动，报名前请自行前往合格的体检机构进行身体检查，适宜跑步指标合格者方可参赛;

　　50km组：参赛选手应需有以下参赛经历：5年内30公里(8小时内完成)及以上(含)越野赛或全程马拉松(4小时30分钟内完成，且需要越野赛参赛经验)或更长距离路跑赛、越野赛、耐力赛完赛经验。

　　30km组：参赛选手应需有以下参赛经历：5年内20公里以上(含)越野赛或半程马拉松更长距离路跑赛、越野赛、耐力赛完赛经验。

　　注意：长距离越野跑赛事需要参赛选手身体健康，并具备相应级别的参赛经验才能完成赛事，请选手报名时务必自我判定清晰，根据自身状态量力而行自行选择参赛组别。

　　选手报名暨代表自愿无异议的对自己的参赛资格真实性承担全部责任，赛事组委会将报名资格做审核。

　　12、报名时间：即日起至2023年2月28日23:59截止(额满即止)

　　13、报名费：

　　注：报名费含：参赛服、完赛服、纪念品、物料、计时、保险、摄影摄像、补给、赛事组织等费用

　　14、报名方式

　　十人或以上团报，报名方式：点击查看，请团长联系团报负责人：13988323070(微信同）

　　15、越野赛衣服尺码表(填写报名时务请必看尺码表)

　　16、选手完赛后，将获得相应的完赛奖牌和完赛品(后续发布)

　　17、领取参赛物资时间和地点：3月10日10:00-20:00，凤庆县勐佑镇小马森林萌宠乐园

　　7、运营单位：云南去跑去野体育文化传媒有限公司