昆明职工公益课堂健身(拳击)培训地点+课程内容 附教师介绍

　　昆明职工公益课堂健身(拳击)培训

　　课程内容：拳击/泰拳团体训练课。泰拳训练有很好的健身功能，能够让人全身放松，达到减压作用，更能排毒养颜。长期练习可以达到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、丰肩。

　　培训地点：昆明市工人文化宫B区三楼肌本健身。

　　培训人数：15--20人

　　支持机构：肌本健身

　　授课教师：

　　张芮铭 Jason

　　健身教练国家职业资格认证、运动伤害防护功能性训练及恢复认证、WBA职业拳击教练资格认证、Fairtex泰拳高级教练资格认证、卡玛效能《精准减脂》认证、卡玛效能《精准拉伸》认证、国家二级运动营养师、12000+私教课授课经验从业8年。

　　杨 虹 Yanez

　　2010年从业至今：AASFP亚洲体适能教练及高级私人教练认证;SPINNING体系一星级认证;FAIRTEX健身格斗国际认证;ROCK TAPE 肌效贴专家认证;TRX-STC训练体系(悬挂系统)认证;LESMILLS-COMBAT训练认证;LESMILLS-PUMP训练认证;CPR心肺复苏认证;KBU健身拳击推广人。

　　曹 萌 Ben

　　国家职业健身教练资格认证、国家红十字急救资格认证、运动康复认证、体适能认证、泰拳高级教练员认证、精准拉伸认证、授课10000+私教课授课经验从业8年。

　　乔教练 Jason

　　行业9年健身执教经验(累计帮助超1000+名学员获得效果)、CPR红十字急救认证、中医康复理疗师高级认证、运动损伤疼痛康复学认证、WBA世界拳击协会中国机构职业拳击教练员认证。

　　助教团队：

　　从业经验丰富的助教团队麦子、刘鹏、李映达。

　　安全提示：

　　1、职工:不配戴眼镜，戒指，手镯，手表等饰品，穿着舒适透气的运动服。拳击课穿运动鞋，泰拳课根据当堂课程内容决定是否赤足训练。

　　2、教练:穿着拳击/格斗短裤，仪表整洁清爽。

　　3、场地:教练团队提前十五分钟入场，保证场地干净平整无异物，护具教具放置整齐。